رام الله الاخباري:

قال نجم يوفنتوس، البرتغالي كريستيانو رونالدو، إنه كرّس 30% من حياته لأجل كرة القدم وأهتم بالتوازن بين التدريبات والراحة، كاشفا عن أسباب نجاحه مسيرته الكروية واستمراره تألقه مع بلوغه سن الـ34 عاما.

وأَضاف رونالدو في مؤتمر دبي الرياضي اليوم السبت: "يعود سبب استمراري في الملاعب حتى سن الـ 34 عاما إلى العمل المتواصل والاجتهاد، فليس هناك معجزات أو أسرار خاصة ولكني فقط أكرس نفسي لما أفعله".

وعبر عن حبه الشديد لرياضة كرة القدم، معتبرا أن هذا هو محركه الأساسي لأجل تحقيق البطولات، وحفاظه على مستواي خلال 15 عاما جاء بسبب مثابرته ورغبته في التواجد بشكل متواصل في القمة.

وتابع رونالدو "أعرف جسدي بنسبة 100% وأحافظ دائما على نظام غذائي يضمن لي الاحتفاظ بلياقة بدنية تميزني عن غيري"، ناصحا المواهب الشابة بضرورة التوازن في تناول الأطعمة التي لا تضر الجسد.

واستطرد اللاعب البرتغالي "حينما أشعر أن جسدي لا يستجيب بالصورة التي أرغب بها داخل الملعب فهذا يعني أن وقتي داخل الملاعب انتهى".