هكذا تنجو من الاصابة بسرطان الرئة القاتل

سرطان الرئ القاتل

رام الله الإخباري

رام الله الاخباري:

نصح باحثون في دراسة جديدة، المدخنين بممارسة التمارين الرياضية، لدرء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة الذي انتشر بشكل كبير في الآونة الأخيرة.

وبحسب ما نقلت "سكاي نيوز عربية" عن الباحثين، فإنه تم اخضاع 2979 رجلاً للفحص على جهاز الركض الكهربائي، 1602 مدخنين سابقين و1377 مدخنين حاليين، لتقييم لياقتهم "القلبية التنفسية" أو إلى أي مدى يمكن للجهازين الدوري والتنفسي تزويد العضلات بالأكسجين أثناء الجهد البدني.

وأوضح الموقع أنه تم استخدام مقياس يعرف باسم "مكافئات التمثيل الغذائي"، والذي يعكس كمية الأكسجين المستهلكة أثناء النشاط البدني.

وأشار إلى أن الباحثون اتبعوا لنحو 11.6 عام وخلال هذه الفترة تم تشخيص إصابة 99 منهم بسرطان الرئة توفي منهم 79 جراء المرض.

بدوره، قال باروخ فينشيلبيوم الذي قاد فريق الدراسة "يمكن للمدخنين السابقين والحاليين الحد بشكل كبير من خطر الإصابة والوفاة بسرطان الرئة من خلال زيادة اللياقة القلبية التنفسية".

وأضاف عبر البريد الإلكتروني: "التمرينات الهوائية (الأيروبيك) المعتدلة إلى الشديدة، مثل المشي والهرولة والجري وركوب الدراجات لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يحسن اللياقة القلبية التنفسية".

وتابع الباحثون في الدورية الأميركية للطب الوقائي إن سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث تحدث أكثر من مليوني إصابة جديدة و1.8 مليون وفاة سنويا بسبب المرض. ويعتبر التبغ أهم عوامل الإصابة والوفاة بسرطان الرئة.

وجدد الباحثون تأكيدهم على أن اللياقة التنفسية يمكن أن تحسّن وتقلل الإصابة بحوالي 11% لدى المدخنين السابقين ويحول دون نحو 22% من الوفيات بسبب المرض لدى المدخنين الحاليين المصابين به.

سكاي نيوز