رام الله الإخباري
رام الله الاخباري:
قصة تبدو أقرب للخيال يعيشها المدرب الشهير الخمسيني الهولندي انفوانسر، الذي يبدو أصغر من عمره بعقدين من الزمن رغم بلوغه الثلاثة والخميسين عاماً بسبب عاداته الغذائية المختلفة والرياضة اليومية والابتعاد المطلق عن التدخين والوجبات الجاهزة.
ويشعر انفوانسر بالفرح عندما يخطأ الجميع في تقدير عمه والنظر إليه على أنه أصغر من ذلك، وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية التي أكدت أن إدسون برانداو ، يبلغ من العمر 53 عامًا ، يعمل إنفوانسر ومدرب شخصي وكاتب يعيش في مدينة جرونينجن بهولندا.
ويقول إن أسلوب الحياة النظيف يجعله يبدو شابًا وانه يتمتع الآن بنشاط أكبر من أي وقت مضى في حياته وكل ذلك بفضل عقليته الإيجابية، وممارسة الرياضة كل يوم، والتغذية الجيدة والعناية بالبشرة.
قصة إنفوانسر هولندى خمسينى تغلب على الزمن بالرياضة والأكل الصحي، ويصف الشاب البالغ من العمر 53 عامًا، والذي لم يسبق له إجراء جراحة تجميلية ، جسده بأنه مثل المعبد ويقول إن مظهره الشاب الجيد هو نتيجة تجنب السكر والأطعمة المصنعة والمقلية، وعدم التدخين والأدوية، وشرب المياه المعدنية فقط.
قصة إنفوانسر هولندى خمسينى تغلب على الزمن بالرياضة والأكل الصحي، ويرى أن التفكير بإيجابية سلاحه السري لروح الشباب ، ويأمل أنه من خلال مشاركة أسراره سيكون قادرًا على إلهام الآخرين لتغيير أسلوب حياته، موضحا أنه لم يجرى أي جراحة في حياته.
ويرى أنه تمكن من تحقيق أهدافه بطريقة طبيعية من خلال الغذاء الحيوي والفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء، و أستخدم كريمات يومية مضادة للشيخوخة لبشرتي أيضًا للحفاظ على المظهر الشاب.
وقال إدسون،: "يصاب الناس دائمًا بالصدمة عندما يكتشفون أنني أبلغ من العمر 53 عامًا، جميعهم يعتقدون أنني أبلغ من العمر 25 عامًا، قائلاً: "إنه لأمر رائع أن ترى كيف يغمر الناس مظهري الشاب وأستطيع إلهامهم لتغيير أسلوب حياتهم إذا أرادوا ذلك".
وشرح إدسون، روشتة نجاحه في الحصول على مظهر شبابي رائع، قائلاً: "أنا آكل كل شيء بطريقة معتدلة، أتجنب تناول السكر والأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة والمنتجات المقلية، أنا لا أشرب المشروبات الغازية أبدًا لأن ذلك غير صحي، أخيرًا وليس آخرًا، لم أدخن أو أتعاطى المخدرات في حياتي، أنا أقوم برفع الأثقال وتمارين القلبية كل يوم للحفاظ على لياقتي البدنية".
اليوم السابع
