رام الله الإخباري

تصدر خبر رجل صيني يتبع طريقة مثيرة لإنقاص الوزن الصحف ويصف الحدث بان الرجل يمشي يومياً حاملا صخور بوزن 40 كيلو جرام على رأسه فقد 30 كيلو جرام من وزنه في الثلاث سنوات الماضية يدعي هذا الرجل بإسم كونغ يان من جلين، الصين، يبلغ 54 عاماً .

ظهر هذا المشهد قبل ثلاث سنوات، عندما أدرك بأنه كان في أسوأ شكل من حياته حيث كان طوله يبلغ1,63 متر ويزن 115 جرام، وقد أصابه القلق بأن السمنة تؤثر سلباً علي صحة جسمه وأنه لم يرغب في تناول حبوب الحمية، لذلك قرر أن يقوم بفقدان الوزن عن طريق القيام بالمزيد من التدريبات .

بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام قال أنه وضع حجر بوزن 15 كيلو جرام علي رأس ومشي بقدر ما يستطيع وقد إعتاد علي هذا الروتين، وإستبدال الحجر باخر بوزن 30 كيلو جرام وكذلك قام بزيادة المسافة اليومية . حيث اصبح يمشي مسافة تصل 3 كيلومتر كل يوم مع حجر يزن 40 كيلو جرام على رأسه .

واوضح بأن الممارسة الروتينية فعالة حتى لو كان يبدو الأمر غريب لأنه فقد حوالي 30 كيلو جرام وأصبح بحال أفضل كثير مما كان عليه من قبل بالمقارنة مع وضعه القديم وحالته الصحية .

صحيفة القدس