رام الله الإخباري
قدم الدكتور محمد رشيد، اختصاصي الجهاز الهضمي والكبد، نصيحته للصائمين، بتفضيل تناول الماء الدافئ على وجبة الإفطار، وذلك لتجنب أي أضرار أو مشاكل صحية قد تحدث لجسم الصائمين.
ولفت رشيد إلى أنه يفضل تناول الماء بدرجة حرارة متوسطة بين البارد والدافئ للشعور بـ طعم الماء والإرتواء بشكل كافي، خصوصا وأن الماء شديد البرودة قد يعمل على حرق الحلق.
وأوضح الطبيب أن الجسم يقوم بـ تدفئة الماء، والحرارة لا علاقة لها بامتصاص الماء، فالحراراة الداخلية هي التي تعمل على تدفئة الماء.
وكان الكثير من اخصائي التغذية، قد نصحوا الصائمين بتناول الماء الدافئ أو الفاتر على الإفطار وليس البارد، وذلك لأن البارد على الإفطار على معدة فارغة له العديد من الأضرار تتمثل في عدم الشعور بالارتواء الكامل للجسم.
وبحسب الاخصائيين، فإن الماء البارد يعمل على انقباض غشاء الحلق والبلعوم والمريء وأول جدار المعدة، ما يسبب حدوث صعوبة البلع وشرخ في الحلق بعد فترة من تناول الماء المثلجة.
رؤيا
