رام الله الإخباري

نبهت دراسة طبية أجريت فى جامعة "بوكونى" فى مدينة ميلانو الإيطالية،من وجود خدمة الإنترنت فائق السرعة "البرودباند" فى المنزل.

وتقول الدراسة أن الانترنت السريع قد يسبب نوبات أرق، ويقلل من ساعات النوم ونوعيته، خاصة بين الأشخاص الذين تضطرهم ظروف العمل للاستيقاظ مبكرا.

وأشار فرانشيسكو بيلارى كبير الباحثين فى جامعة بوكونى الإيطالية "إن الأفراد الذين لديهم وصلات إنترنت "دى.إس.آل" فائق السرعة يميلون إلى تراجع متوسط ساعات نومهم بنحو 25 دقيقة مقارنة بنظرائهم ممن لا يستخدمون هذه الخدمة.

وأكد "أن الإغراءات الرقمية قد تؤدى إلى تأخير وقت النوم، الأمر الذى يؤدى فى النهاية إلى خفض ساعات النوم بالنسبة للأفراد الذين لا يستطيعون التعويض عن وقت النوم المتأخر بالاستيقاظ فى وقت لاحق من الصباح".

وخلصت الدراسة إلى أن  هناك وجود ارتباط كبير بين النوم غير الكافى، والوقت الذى يقضون فى ألعاب الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون أو مقاطع الفيديو فى المساء، وذلك بالنسبة للمراهقين والشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 13 – 30 عاما

أما بالنسبة للكبار الذين تتراوح أعمارهم ما بين 31 – 59 عاما، يكون الارتباط مع استخدام أجهزة الكمبيوتر والهاتف الذكي

اليوم السابع